В целях профилактики инфекционных и неинфекционных заболеваний Управление Роспотребнадзора в Республике Адыгея рекомендует:

- при выборе мест отдыха в летний период обратить внимание на благоустройство пляжа: наличие мусоросборников, скамеек, теневых навесов, кабинок для переодевания, графиков уборки, организованного спасательного и медицинского пунктов, туалетов;

- брать с собой запас бутилированной питьевой воды не только для использования в питьевых целях, но и для мытья овощей и фруктов, рук. Постоянно соблюдать правила личной гигиены,  мыть руки перед приготовлением и перед приемом пищи. Не употреблять и не использовать воду из водоема;

- брать безопасные и не скоропортящиеся продукты. Все продукты питания должны быть защищены от насекомых, грызунов и иных животных, которые являются переносчиками патогенных микроорганизмов. Необходимо закрывать пищу в пластиковые контейнеры с плотной крышкой или заворачивать в пищевую плёнку, для поддержания температурного режима использовать сумку-холодильник;

- одевать одежду из легких и натуральных тканей, открытые участки тела смазывать кремом от загара, загорать лучше под зонтиком в утренние и послеобеденные часы;

- загорать на пляже лучше всего лежа на полотенце, покрывале или шезлонге, которые сделают невозможным прямой контакт кожи с песком. Многие владельцы собак выгуливают на пляжах своих любимцев, а потому в песке могут обнаруживаться глисты таких паразитов, как аскариды, токсокары, власоглав;

- в целях профилактики грибковых заболеваний подходить к воде и выходить из воды лучше не босиком, а в пляжной обуви;

- помнить, что клещи, комары, мухи являются переносчиками инфекционных и паразитарных заболеваний, поэтому необходимо использовать репелленты;

- не бросать и не отставлять после себя мусор, его нужно выбрасывать в мусоросборники;

- в случае если Вы почувствовали себя плохо немедленно обратитесь к врачу в ближайшую медицинскую организацию!

Соблюдение этих несложных правил позволит избежать Вам неприятных последствий.

Приятного Вам отдыха!