Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Появился он в календаре по инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии. В 2009 году Всемирная организация здравоохранения совместно с ЮНИСЕФ объявили: «Глобальный план действий по профилактике пневмонии и борьбе с ней». 

Пневмония – это воспаление легких инфекционной природы. При пневмонии преимущественно поражаются альвеолы, что приводит к затруднению дыхания. Ей подвержены все люди, но особенно она опасна для детей, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями.

Ежегодно из-за пневмонии умирает около 2 миллионов человек, более половины из них – дети. Для детей до пяти лет это одна из самых частых причин смерти.

Пневмония может развиться по причине множества различных инфекционных агентов. Из них основными группами являются: пневмококк, респираторные вирусы (грипп, коронавирус, риновирус, аденовирус и другие), легионелла, гемофильная палочка, микоплазма, клебсиелла, хламидия.

Для большинства из них характерны следующие симптомы: одышка, повышение температуры, кашель, слабость, снижение или отсутствие аппетита, озноб.

Пневмония может привести не только к летальному исходу, но и к ряду осложнений: плеврит, эмпиема плевры, отек легких, абсцесс и гангрена легкого, перикардит, эндокардит, сепсис, менингит, острая дыхательная недостаточность.

Лечить пневмонию становится все трудней из-за частого использования антибиотиков, к которым у микроорганизмов развивается устойчивость. Поэтому так важно заниматься профилактикой заболеваний, осложняющихся пневмонией.

Одним из направлений профилактики ВП является иммунизация населения против пневмококковой и гемофильной инфекции и гриппа.

Кроме этого необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и незамедлительно обращаться к врачу при первых признаках заболевания. С учетом сезонного подъема заболеваемости ОРВИ и гриппа, комплекс профилактических мероприятий, который применяется в настоящее время против COVID-19, актуален для всех респираторных заболеваний, в том числе для внебольничной пневмонии.

Основные рекомендации по профилактике внебольничной пневмонии

1. Необходимо вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе. Очень важно не курить в помещении, где могут находиться люди: пассивное курение пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете.

2. Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты).

3. До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа.

4. В холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждений, а в летнее - сквозняков.

5. Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.

6. В период подъема заболеваемости гриппом рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.

7. Необходимо соблюдать гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.

8. Важно помнить, если вы хотите оградить себя и детей от болезни, следите за своим здоровьем, ведь зачастую родители являются источником инфекции для ребенка, особенно при тех заболеваниях, которые передаются при тесном контакте (микоплазменная инфекция, стафилококк, многие вирусные инфекции, СOVID-19).