Весенний насморк: аллергия или ОРВИ? Симптомы и меры профилактики

При появлении весеннего аллергического насморка (поллиноза, от латинского pollen– «пыльца») часто возникает вопрос: как понять, что это не простуда? Поллиноз связан с повышенной чувствительностью к пыльце ветроопыляемых растений, которая провоцируют выброс гистамина и развитие симптомов аллергии.

Самостоятельно отличить инфекционную и аллергическую природу заболевания бывает сложно. Для этого стоит обратить внимание на ряд особенностей.
Проявления поллиноза- слизистые выделения из носа, выраженная заложенность, приступообразное чихание (десять и более раз); зуд и покраснение век, слезотечение. Могут сопутствовать зуд кожи, першение в горле, кашель, приступы удушья.

Особенности:

• Симптомы появляются или усиливаются внезапно, после выхода на улицу, проветривания.
• Длительность и выраженность зависят от активности цветения, осадков, скорости ветра (проявления усиливаются в сухую и ветреную погоду и уменьшаются в дождливую).
• Для поллиноза характерно ежегодное появление жалоб в одно и то же время (ранней весной, в начале или конце лета).

Меры профилактики:

• в период цветения растений-аллергенов меньше времени проводить на улице, особенно в сухую и ветреную погоду;
• закрывать окна и двери в доме и машине;
• использовать воздушные фильтры и очистители воздуха;
• носить солнцезащитные очки и маску на улице;
• принимать душ и менять одежду после прогулки;
• регулярно проводить влажную уборку дома.

ОРВИ - проявляется весной из-за колебаний температуры, которые ослабляют иммунитет. Симптомы ОРВИ включают насморк, боль в горле, кашель, повышение температуры, общее недомогание.

Особенности:

• Симптомы прогрессируют постепенно, часто появляются после переохлаждения или контакта с больным.
• Длительность симптомов — не более 14 дней.
• Ринит сочетается с болью в горле, мышцах, слабостью, снижением аппетита, повышением температуры.
• Возможное слезотечение присутствует недолго, в первые два-три дня болезни.
• Выделения из носа постепенно становятся густыми, темнеют.

Меры профилактики:

• регулярно мыть руки с мылом по возвращении домой, после чихания и кашля;
• соблюдать правила респираторной гигиены: кашлять и чихать в салфетку или в сгиб локтя;
• если заболели, оставаться дома, чтобы снизить риск передачи инфекции другим людям;
• соблюдать правила гигиены на работе и дома: протирать столы, тумбочки и другие поверхности антимикробными салфетками.